團體沙盤是一種集體心理治療方法,通過在沙盤中塑造不同的場景和角色來探索參與者內(nèi)心深處的情感、思想和行為。這種方法適用于各個年齡段的人群,特別是兒童和青少年。
相比于個人沙盤,團體沙盤具有以下優(yōu)勢:
Alice 是一位 14 歲的女孩子,在學(xué)校里總是感到自己與同學(xué)們格格不入。她明白這是由于她的異性戀取向引起的,但卻無法接受這個事實。
在參加了幾次團體沙盤治療后,Alice 開始逐漸打開心扉,并通過塑造角色和場景來表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法。其他成員也會分享他們自己的經(jīng)驗和看法,使 Alice 能夠更好地理解并接受自己。
幾周后,Alice 表示她能夠更加坦然地面對自己的取向,并且開始嘗試告訴身邊的人。這種變化可以歸功于團體沙盤治療中所提供的安全、互動和支持。
團體沙盤作為一種群體心理治療方法,在幫助參與者探索內(nèi)心感受、認(rèn)知和行為方面具有很大潛力。它不僅能夠增強個人創(chuàng)造力和多元化視角,還能夠提供一個安全、互動和支持性環(huán)境來促進(jìn)成員之間的交流和情感共鳴。
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